Homepage · Over ons · Agenda · Nieuws · Locaties · Links · Contact
Margreet de Groot | Mindfulness Voor Kinderen Werkt! Mindfulness is aandacht.... wordt zelfverzekerder, gelukkiger en gezonder! De mindfulness cursussen worden gegeven op woensdagmiddagen bij ‘De Andere Praktijk’, IJsselstraat 14, 3401 DK IJsselstein of op basisschoollocaties in IJsselstein en sluiten zoveel mogelijk aan op de schooltijden. De cursusbijdrage voor 8 lessen is € 100,-
Wat zijn de positieve effecten van mindfulness voor kinderen? • Meer zelfvertrouwen Kinderen moeten zich veilig voelen, in een ontspannen omgeving komen kinderen beter tot ontwikkeling. Zelfvertrouwen is belangrijk om nieuwe dingen aan te kunnen. Je soms onzeker voelen is heel menselijk, onzekerheid hoort bij het dagelijks leven, iedereen maakt momenten van onzekerheid mee, als kinderen zich dat bewust zijn kunnen ze daar beter mee omgaan. Belangrijk is te weten dat je er toe doet, dat je er mag zijn! Durf jezelf een schouderklopje te geven voor iets dat je kunt of iets waar je je best voor hebt gedaan, ook al is het misschien niet gelukt. Je mag er zijn zoals je bent! Je doet er toe, je bent bijzonder. Kinderen ontwikkelen waardevolle eigenschappen waaronder vriendelijkheid, geduld, verdraagzaamheid, aandacht en concentratie. Daardoor kunnen ze nu en in de toekomst beter omgaan met lastige omstandigheden en emoties. Onderzoek van de ‘British Psychological Society’ heeft aangetoond dat zelfs een korte mindfulnesstraining voor kinderen zorgt voor een aanzienlijk betere concentratie. Daarnaast voelen kinderen zich gelukkiger en ervaren meer rust.
Wat doen we tijdens de mindfulnesstraining? • Concentratiespelletjes De training is vooral ontspannend, voorop staat dat de kinderen er plezier in hebben!
Extra opties voor ouders? - Wanneer ouders en kind het op prijs stellen kan een afspraak
gemaakt worden voor een kennismakingsbezoek (gratis)
Voor welke cursussen kun je inschrijven? Opgeven > contact
Margreet de Groot
|
